PONIŻEJ GALERIA ZDJĘĆ Z MIKOŁAJKOWEGO TURNIEJU W ŻARACH

Rozgrzewka przed zawodami

Na rozruchu nasze nowe bluzy świetnie się prezentują

Kata chłpoców - z prawej Bartek Sukiennik

Kata dziewcząt - Maja zdobywa srebro

U młodszych dziewcząt całe podium nasze

Jaguar, Kontra i Mikołaj w komplecie

Nowy film w dziale "Filmy instruktażowe"

Zapraszam do obejrzenia filmiku z jednej z moich walk w Mazovia Karate Cup, gdzie nasza drużyna zdobyła brązowy medal.

OTO KILKA ZDJĘĆ Z ZAJĘĆ FITNESS W KROŚNIE I W RYBAKACH

POWYŻEJ ĆWICZENIE  "WALLBALL SHOTS" - PRZYSIAD Z WYRZUTEM PIŁKI O ŚCIANĘ

POWYŻEJ "WALLBALL SHOTS" I "DEADLIFT" (MARTWY CIĄG)  

                                       POWYŻEJ "PUSH UP" - POMPKI DAMSKIE

     NA OGÓŁ PO ZAJĘCIACH JESTEŚMY ZMĘCZENI, ALE ZADOWOLENI I TAK TRZYMAĆ!